الرئيسية » إرشادات » تجنبوا النوم بعد الإفطار – رسالة نيوز

تجنبوا النوم بعد الإفطار – رسالة نيوز

تجنبوا النوم بعد الإفطار:
بعض الناس يلجأ إلى النوم بعد الإفطار والحقيقة ، فإن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة قد يزيد من خمول الإنسان وكسله . ولا بأس من الإسترخاء قليلا بعد تناول الطعام . وتظل النصيحة الذهبية لهؤلاء الناس هي ضرورة الاعتدال في تناول طعامهم ، ثم النهوض لصلاة العشاء ، فهي تساعد على هضم الطعام ، وتعيد لهم نشاطهم وحيويتهم .

رسالة نيوز
images (3)

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .